CasinoToplists Trust logos

När spelandet blir till ett problem

logo

Tror du dig kunna vinna över oddsen, eller kan det vara så att spelandet har tagit överhanden? Läs om spelandets problem och vad du kan göra om ditt spelande blir till ett problem för dig. Spelande kan vara mycket underhållande, men bara så länge du kan kontrollera det. Vilket spel det är du föredrar har ingen större betydelse vid denna typ av problematik. Slots, Roulette onlineBlack jack onlineKeno online eller Craps. När spelandet väl kontrollerar dig så måste du ta till handling.

 

 CasinoToplists
              Relaterade Artiklar

 Privacy Policy
 Kontakt

Responsible Gaming - Spela ansvarsfullt!

Ansvarsfullt spelande enligt det engelskspråkiga konceptet "Responsible Gambling" är en uppsättning standarder som speloperatörer, utvecklare av casinomjukvara och övriga verksamma inom casinobranschen har kommit överens om för att kunna erbjuda casinospelare en rättvis och framförallt trygg spelupplevelse. Responsible Gaming är utvecklat i följande syften; 
Responsible Gaming
 Skydda spelare i riskzonen för spelberoende..
  Förhindra minderårigt spelande..
  Stoppa bedrägligt och kriminellt beteende.. 
  Skydda spelares privata information..
  Möjliggöra snabba och korrekta utbetalningar..
  Stå för etiskt ansvarsfull marknadsföring av casinospel..
  Verka för kundnöjdhet..
  Främja en trygg och pålitlig miljö inom spelbranschen..

På CasinoToplists arbetar vi stenhårt efter modellen Responsible Gaming. Det har vi alltid gjort och det kommer vi alltid att fortsätta göra vilket är anledningen till att vi skapat denna sida. Likt som hos andra missbruk och former av beroende är problem med spelande ingenting man väljer eller plötsligt hamnar över en natt. Vanligtvis pågår ett problematiskt förhållningssätt till spelande under en längre tid innan du inser och framförallt erkänner spelandet som ett problem. Är det så att du känner dig som att du är i riskzonen idag har du hamnat rätt här. Här är det möjligt för dig som vill ha hjälp att hantera ditt spelande på ett ansvarsfullt vis att hitta rätt till de svenska organisationer som sysslar med att informera kring och behandla spelmissbruk. 

Naturligtvis antar vi att alla våra läsare är 18+. Om du mot förmodan inte riktigt kommit upp i åren ännu vill vi verkligen upprepa att det är en god idé för dig att avvakta med ditt spelande.
Du med familjeliv ska aldrig heller uppmuntra barn eller ungdomar i hemmet att spela med dig. Spelande är faktiskt något man själv bör avgöra om man vill syssla med eller ej.  

Hur vet du om du har ett problem?

Till viss mån är onlinespel mer beroendeframkallande än vanligt spelande. Det farliga med spelberoende i samband med casinon på nätet är att själva nätanvändningen i sig själv kan vara beroendeframkallande vilket för många kan göra det svårare att inse spelproblemet. Det blir helt enkelt svårt att avgöra huruvida problemet ligger i antalet timmar spenderade på nätet eller summan pengar som gått på att spela online. 

Idag är det till och med många som har problem med att begränsa sin användning av exempelvis sociala medier vilket tyder på den beroendeframkallande effekt internet kan ha på individen.
När du spelar så bör du se upp för vissa signaler som kan visar på att spelandet börjar bli ett problem för dig.
Känner du en eller flera av de nedan listade signalerna så är det kanske dags att se över din situation.

Responsible Gaming

sign 304093 960 720

Varningssignaler

Fråga dig själv följande frågor;

  • Hur ofta spenderar du mer pengar på ditt spelande än vad du hade planerat?
  • Tappar du lätt uppfattningen om tid när du spelar?
  • Slutar du spela när du vinner eller fortsätter du tills pengarna är slut?
  • Blir du lätt irriterad om någon stör dig när du spelar?
  • Jagar du dina förluster genom att försöka vinna igen pengar som du förlorat?
  • Spenderar du mer och mer tid på att tänka på spelande? 
  • Måste du spela med högre insatser för att få samma spänningsmoment som tidigare?
  • Känner du dig övertygad om att du kommer att vinna stort?
  • Tror du att du förlorar för att du inte spelar tillräckligt bra?
  • Spelar du oftare än vad du berättar för dina vänner?
  • Ljuger du eller undanhåller du sanningen kring dina spelvanor för personer som står dig nära?
  • Väljer du spel före familj, vänner eller arbete?

Känner du att du uppriktigt kan svara ja på flera eller samtliga av dessa frågeställningar så är det mycket möjligt att du har ett ohälsosamt förhållningssätt kring ditt spelande om pengar. Känner du dig träffad och vill du ta itu med dina problem börjar det hela med två enkla steg.  

Steg 1: Erkänn att du har ett problem
Genom att förneka problemet kommer du aldrig att bli av med det.
Beroende är inget vi väljer, och därför är det heller inget som vi kan välja att stoppa. Det skulle inte vara ett problem om det var möjligt att vifta bort det.

Steg 2: Sök hjälp
Du är inte ensam, och du är inte heller unik i ditt problem. 
Spelberoende är lika gammalt som spelandet självt. Använd styrkan hos andra människors erfarenheter. Möjligheterna är goda att det finns en grupp Anonyma Spelberoende i närheten av där du bor. Kolla upp gula sidorna och inled ett samtal som kan förändra ditt liv.

Hjälp finns tillgänglig när den behövs

Känn ingen skam över dina spelproblem. Forskning har visat att spelberoende faktiskt är ett psykologiskt problem - en impulskontrollstörning - vilket innebär att det i många fall är något som går att rå åt. Som spelberoende måste du inse att att du tappat kontrollen över ditt spelande. Gör du inte det så kommer det oundvikligen att spåra ur. Faktum är att spelberoende klassas i samma kategori som klepomani likväl pyromani. Spelberoende delar även en rad likheter med substansberoende. På samma vis en rökare tvingas röka flera cigaretter för att få en nicokick kommer den med spelberoende öka sina insatser för att få sin spelfix. 

Spelberoende är inte något att leka med. Känner du igen symptomen vi gått igenom här finns det ett par organisationer du kan och bör vända dig till så snabbt som möjligt. 

 Stödlinjen
Responsible Gaming - Stödlinjen

AKUT HJÄLP
Känner du att du har utvecklat ett spelproblem och du befinner dig i en akut knivig sits bör du känna till att du alltid - vardagar mellan 9-21 - kan kontakta Stödlinjen. Den hjälp du får av Stödlinjen är alltid 100% anonym, kostnadsfri och tillgänglig över hela landet. Linjen drivs av Centrum för Psykiatriforskning vid Stockholms Läns Landsting och Karolinska Institutet på uppdrag av Socialdepartementet med Anne H Berman (Docent, leg. psykolog, leg psykoterapeut) - anne.h.berman@ki.se - som ansvarig projektledare. Kontaktar du Stödlinjen får du rådgivning i form av motiverande samtal samt kognitiv beteendeterapi; två arbetsmetoder som ämnar att hjälpa dig med motivation till förändring mot dina egna mål samt förändring av dina egna problematiska handlingsmönster och tankesätt kring spelande. 

www.stodlinjen.se

 KONTAKT

 Telefon: 020 - 81 91 00
 e-post: info@stodlinjen.se

 Spelberoendes Riksförbund
Responsible Gaming - Spelberoendes Riksförbund         

SÖK HJÄLP OCH FÅ INFORMATION
Spelberoendes Riksförbund är sammanslutning av föreningar för de med spelproblem och agerar både i förebyggande och avhjälpande syfte. Något viktigt att notera kring Spelberoendes Riksförbund är att organisation är obunden såväl religiöst som partipolitiskt. Förbundet främjar sunt spelande genom informationsspridning om det som orsakar spelberoende och vilka konsekvenser seriösa problem kan få. På sajten läser du även utförlig information kring problemens uttrycksformer samt behandlingsmetoder. Då du tar kontakt med Spelberoendes Riksförbund hjälper de till med information och stöd åt spelberoende samt anhöriga. Realistiska förutsättningar skapas för att bli kvitt dina problem i form av styrelserepresentanter, resurspersoner och självhjälpsarbete. Organisationen jobbar även löpande med att förebygga spridningen av spelproblem i samhället - med fokus på barn och ungdom - genom forskning och granskning kring marknadsföring av spel om pengar.

www.spelberoende.se

 KONTAKT:

 Göteborg - 031 704 14 41
 Stockholm - 08 - 741 26 94
 Malmö - 040 - 21 10 81
 Hässleholm - 040 - 21 10 81
 Halmstad - 070 - 301 11 85
 Borlänge - 070 - 640 03 74
 Luleå - 076 - 830 26 96
 Trollhättan - 031 - 704 14 46 

 Sluta Spela
Responsible Gaming - Spelinstitutet

FÖRÄNDRA DINA SPELVANOR        

Slutaspela.nu är en sajt som drivs av Spelinstitutet; en tjänst riktad både mot spelare och dess drabbade anhöriga. Företaget bakom Spelinstitutet kallas för Sustainable Interaction AB.
Spelinstitutet är en forkningsbaserad verksamhet med över 20 års erfarenhet av spelberoende. Vi kikar på sidan och hittar tre - kompetenta och hyggliga - individer du kan vända dit till.

www.slutaspela.nu

 KONTAKT:

 
Ann-Katrin Edlund
Utbildning: KBT-Terapeut inriktning Beroende
Erfarenhet: Ann-Katrin Edlund - eller Anki - har tidigare arbetat åt Statens Folkhälsoinstituts stödlinje för spelare och dess anhöriga. 
Sedan 2004 har hon arbetet som Spelinstitutets samtalsstöd. 
Kontakta Ann-Katrin Edlund på; anki@spelinstitutet.se
 
Thomas Nilsson
Utbildning: Leg. Psykolog
Erfarenhet: Thomas Nilsson är en av grundarna bakom programmet. Thomas har arbetet med spelproblematik sedan 1987. Sedan dess har han fört diskussionen i frågan såväl i tidningar, i TV-rutan och på radiovågorna. Läs gärna Thomas Nilssons bok om spelberoende;  Jakten på Jackpot - En Bok om Spelberoende. 
Kontakta Thomas Nilsson på; thomas@spelinstitutet.se
 
Jakob Jonsson
Utbildning: Leg. Psykolog och Doktorand på Stockholms Universitet
Erfarenhet: Jakob Jonsson erfarenhet inom området sträcker sig tillbaka hela vägen till 1992 vilket var det år Jakob påbörjade sitt arbete som behandlare, forskare och föreläsare inom specialområdena; anhöriga och bedömning av spelproblem. Du kan läsa flera forskningsrapporter, bokkapitel och artiklar i ämnet författade av Jakob Jonsson. 
Kontakta Jakob Jonsson på; jakob@spelinstitutet.se